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食用冬虫夏草时有哪些常识要注意?

发布时间:2018-04-02  阅读:249次
 一、每天应服几量冬虫夏草最适合?
  1-3克。这是依据我们众多用户反应得来的数据,有的用户每天吃1克效果就十分好,有的则要2到3克,不同的体质不同的病情需求的量不一样,如今还没有一家权威机构发布声明每天的用量需求几,医生有吩咐则遵医嘱,若医生无吩咐,能够尝试1-3克的量,最终调整到合适本人的用量。
  二、每天在什么时间服用效果最佳?
  依据中医学原理,普通服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。由于这时胃中分泌的酶最活泼,加之胃的爬动,用餐前后服食能与食物在胃中迟缓消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。所以,服用的时间对其效果有重要关系,在服用保健营养品时,应正确控制服用时间。
  三、没能保证每天服用冬虫夏草,会影响疗效吗?
  由于工作忙碌,或出差,或遗忘,没能坚持服用冬虫夏草,在药学上叫作没有坚持血药浓度,即人体血液中冬虫夏草有效成分没能得以持续,肯定会影响疗效,冬虫夏草在人体内得不到很好的发挥。中医理论以为,冬虫复草也属真菌菇类,可入食人药,服用冬虫夏草也和其他中药一样,由于药效比西药来得迟缓.疗程长,同时服用时,还考究时间性、剂量和疗程。因而,无论是保健还是治疗疾病,都应坚持服用,坚持体内血药浓度,这样才干确保冬虫夏草的疗效。
  四、过量服用冬虫夏草,对身体有害吗?
  回收冬虫夏草以为不管服用何种食物或药物,都存在一个量与度的问题,冬虫夏草也不例外。野生冬虫夏草每天用量不超越50克,普通不会对身体形成危害。如超剂量服用,人体既吸收不了,又形成经济上的糜费。

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